No fue hasta la década de 1990 que el masaje tailandés comenzó a utilizarse fuera de Tailandia. En los últimos veinte años, ha pasado de ser un método poco común y marginal, que no se incluía en los planes de estudio de las escuelas de masaje, a un método popular presente en todo el mundo.
En una profesión tan exigente, una modalidad que ofrece herramientas para mejorar la estabilidad laboral resulta muy atractiva para los terapeutas de masaje.
Cuando se practica correctamente, el masaje tailandés es igualmente beneficioso tanto para quien lo realiza como para quien lo recibe, lo que hace que esta técnica sea cada vez más popular y solicitada. Dado que el masaje tailandés requiere una mentalidad introspectiva y la concentración propia de un artista marcial, un profesional del masaje tailandés puede experimentar una gran satisfacción y realización en su profesión.Leer aquí masaje tailandés tradicional En nuestra página web Masaje tailandés: Más que simples estiramientos Mucha gente piensa que el masaje tailandés es solo un estiramiento asistido o suave. Comúnmente conocido como "yoga para hombres descuidados" o "masaje tailandés", no es de extrañar que tenga esta reputación. Basta con buscar "masaje tailandés" en Google para encontrar muchísimas páginas web con los mismos movimientos. Aunque estos estiramientos dinámicos producen imágenes visualmente atractivas que lucen fantásticas en un sitio web o folleto, el masaje tailandés es mucho más que estas técnicas llamativas. El masaje tailandés tradicional incluye compresiones profundas y acupresión, aspectos tan cruciales, o incluso más, que los estiramientos pasivos. Como especialistas en masaje, sabemos que antes de realizar un estiramiento pasivo profundo, es fundamental calentar los músculos y tejidos del cliente para prevenir lesiones y reacciones defensivas. Estas compresiones y la acupresión son métodos muy eficaces para minimizar la rigidez fascial, aliviar la tensión muscular y activar la respuesta de relajación del cuerpo. De hecho, no es raro que un masaje tailandés no incluya ningún estiramiento pasivo, especialmente si la constitución del cliente contraindica los estiramientos profundos y el movimiento pasivo. La secuencia y el orden inteligentes de las técnicas del masaje tailandés invitan al cuerpo a relajarse y desconectar de forma fácil y eficaz. Una sesión de masaje tailandés suele comenzar por los pies con el cliente tumbado boca arriba. Comenzamos con compresiones y acupresión en pies y piernas, seguidas de acupresión a lo largo de las líneas sen. Una vez que hemos calentado los músculos y la fascia, podemos comenzar con estiramientos pasivos. Continuamos en este orden de métodos mientras ascendemos hacia la cabeza.
Tras 20 años de formación, práctica y perfeccionamiento, me he especializado en el masaje tailandés como una técnica de sanación antigua y poderosa que incorpora compresiones profundas, acupresión y estiramientos pasivos similares al yoga para restablecer el equilibrio del cuerpo y la mente.
Oriente satisface a Occidente
El masaje tailandés es tan diferente de un masaje convencional en camilla que a menudo siento que la palabra "masaje" ya no basta para describir la experiencia. Les digo a mis clientes que recibir un masaje tailandés es como ir a un quiropráctico, un acupunturista, un masajista y una clase de yoga, ¡todo en uno! Es una experiencia corporal especial y completamente natural. Tradicionalmente, existen explicaciones esotéricas para la práctica del masaje tailandés, influenciadas por las facetas culturales y espirituales de la sociedad tailandesa. Cada sesión comienza con un ritual conocido como wai khru, un breve mantra que reconoce el linaje de los maestros de masaje tailandés. La técnica del wai khru se observa en diversos ámbitos de la vida tailandesa, como antes de las competencias de artes marciales y al inicio anual de los cursos en las escuelas primarias. La secuencia de los métodos del masaje tailandés también tiene un significado místico: se dice que el cuerpo es como una flor de loto, donde la parte inferior está representada por el tallo y el tronco, y la parte superior por la flor. Mediante este masaje, eliminamos el lodo del tallo para que la flor pueda florecer. En otras palabras, mediante la acupresión a lo largo de las redes energéticas del cuerpo, eliminamos bloqueos para asegurar que la fuerza vital fluya sin obstáculos. Dado que el masaje tailandés se ha incorporado a la corriente principal del masaje moderno, también podemos apreciar los aspectos fisiológicos y los beneficios de este método desde una perspectiva occidental. Al estudiarlo y practicarlo de forma integral y gradual, se hace evidente que la terapia de masaje tailandés es una forma ancestral de lo que hoy conocemos como liberación miofascial. A medida que el terapeuta realiza compresiones profundas y lentas con las manos, los pies, las rodillas y los codos, la masa muscular y la fascia se ablandan, aumenta la circulación sanguínea local y se desactivan los factores desencadenantes. Las líneas sen del cuerpo, o líneas de energía, que acompañan a los meridianos miofasciales. A continuación, el terapeuta aplica acupresión a lo largo de las líneas sen del cuerpo, o líneas de energía, que sabemos que acompañan a los meridianos miofasciales. Desde una perspectiva moderna, occidental y física, trabajar las líneas sen —o, como prefiero llamarlas, las articulaciones del cuerpo— libera la fascia tensa y permite una mayor movilidad en silla de ruedas y reduce el estrés. Finalmente, tras realizar compresiones y acupresión, el especialista puede llevar a cabo la extensión pasiva, similar a la del yoga, característica del masaje tailandés. Con el cuerpo del paciente caliente y relajado, los beneficios de la extensión pasiva se potencian enormemente.
Modalidad ancestral, comprensión moderna
Toda práctica de recuperación oriental emplea una técnica de líneas energéticas para sanar el cuerpo. Esto se debe a que los antiguos métodos de curación asiáticos que aún se practican hoy en día son anteriores a la anatomía y fisiología modernas, que no surgieron hasta la época de Hipócrates y Galeno en Grecia. Sorprendentemente, la ciencia y la fisiología modernas respaldan esta antigua comprensión del flujo de energía en el cuerpo, ya que actualmente sabemos que las líneas de energía son, en realidad, meridianos miofasciales. La premisa básica para abordar la recuperación mediante el funcionamiento de estas líneas de energía es la siguiente: el cuerpo contiene canales invisibles por donde circula la energía vital. Cuando existen bloqueos en estos canales, la energía no puede fluir adecuadamente y pueden aparecer enfermedades, estrés, ansiedad y dolor. Cuando las redes están libres de bloqueos, la energía vital puede moverse libremente por el cuerpo y promover un estado de salud y bienestar óptimos. Las líneas de energía vital en el cuerpo reciben muchos nombres diferentes, según el país y la cultura. Por ejemplo, la Medicina Tradicional China utiliza un sistema de meridianos y denomina a la energía vital qi o chi. El Ayurveda describe los canales energéticos como nadis y llama prana a la fuerza vital. En el masaje tailandés y la medicina tradicional tailandesa, trabajamos con los canales sen y describimos la fuerza vital como lom, que se manifiesta como viento. El objetivo de todo método oriental es preservar y restaurar el flujo correcto de la energía vital en el cuerpo, creando las condiciones óptimas para la curación y la homeostasis. Ventajas del masaje tailandés para el cliente Creo que el aumento de la popularidad y la demanda de la terapia de masaje tailandés se debe a los resultados que experimentan regularmente los clientes. Entre las primeras cosas que observé al comenzar a practicar el masaje tailandés hace más de 20 años, fue que lograba aliviar el dolor de mis clientes mucho más rápido y que los resultados duraban más que con otros tipos de masaje que había practicado anteriormente. Si bien el masaje tailandés comparte varios de los beneficios del masaje en camilla, posee cualidades únicas que lo hacen destacar, como el trabajo en zonas del cuerpo que suelen omitirse o apenas se trabajan en el masaje en camilla. Esto se debe, en parte, a que durante un masaje tailandés el cliente permanece completamente vestido. En esta técnica, dedicamos mucho tiempo a trabajar los aductores, los isquiotibiales, el abdomen y la parte baja del tronco. Aunque la rigidez y los puntos gatillo en estas zonas contribuyen a los problemas principales de muchos clientes, los terapeutas suelen dedicarles muy poco tiempo en la camilla. Al concentrarnos en estas zonas poco tratadas, los clientes experimentan un alivio rápido y duradero. Además, cuando utilizamos la extensión pasiva, logramos que los clientes salgan de sus patrones habituales. Al combinar la acupresión y las compresiones con la extensión pasiva, el cliente disfruta de una mayor adaptabilidad y una postura mejorada.
Beneficios del Masaje Tailandés para Terapeutas
Como mencioné anteriormente, la terapia de masaje es exigente. Los tres principales motivos por los que un terapeuta de masaje abandona la profesión son la fatiga física, las lesiones o la imposibilidad de que este trabajo sea económicamente sostenible a tiempo completo. El masaje tailandés aborda todas estas preocupaciones, proporcionando a los terapeutas las herramientas necesarias para mantenerse y prosperar en su carrera.
Gracias a su mecánica corporal ergonómica, sus evocadoras técnicas marciales y el uso de la gravedad y la fuerza en lugar de la masa muscular, se previenen las lesiones por estrés y la fatiga física, tan comunes entre los terapeutas de masaje. Además, los terapeutas suelen volverse más fuertes y aptos para el procedimiento.
El masaje tailandés también se practica de una manera introspectiva y relajante.
Aprendí desde el principio, gracias a un instructor, que la terapia de masaje tailandés es un intercambio de recuperación bidireccional: no se puede generar ningún tipo de estrés en el cuerpo ni en la mente mientras se realiza este tipo de masaje; de lo contrario, el intercambio de recuperación se acorta. No concibo ninguna otra profesión que ofrezca una conexión tan beneficiosa. Más de 2500 años después, parece que la terapia de masaje tailandés siempre ha contenido los secretos para una vida laboral larga y satisfactoria, además de promover el desarrollo personal y la sensación de arraigo. Cuando practicamos el método Sabai, con gratitud y sencillez, podemos experimentar la felicidad y la plena satisfacción de compartir este don con nuestras comunidades, contribuyendo a la salud y la vitalidad de todos aquellos con quienes tenemos contacto.